Já estive a ver e existe alguns ingredientes que não gosto, mas existe sempre substituição...agora o maior desafio é não puder comer iogurtes a toda a hora que é a minha perdição.
Quando tinha 18 anos perdi cerca de 14 Kilos, desci de um 42 de calças para um 34 o que foi realmente fantástico , hoje ando pelo 36 já a alguns anos mas acho que estou bem assim.
Contudo , após ter deixado de fumar engordei cerca de 3 kilos que é o que pretendo perder.
Alguma de vós já fez esta dieta?
cachorros quentes??? wow...isso é estranho!
ResponderEliminarboa sorte!
beijinho
Não, mas conheço quem tenha feito. E parece-me um bocado parva, confesso. Sei desses e de outros pormenores marados.
ResponderEliminarTenho o livro, li, claro, mas há muita coisa que nao gosto. E acho, que iria passar fome. Isso também não me interessa.
ResponderEliminarNo entanto tem menu engraçados. E se há uma receita com pato (coisa que detesto) troco por frango :)
Beijinho
Cachorros ao pequeno-almoço??? loll
ResponderEliminareu agora não posso fazer dietas mas quando tiver o baby cá fora tenho de me por fina ;)
depois de amamentar gostava de experimentar aquele suplemento de framboesa de que toda a gente fala ;)
bom fim de semana!!
Não sou muito chegada a dietas...
ResponderEliminarEu fiz essa dieta no verão do ano passado. perdi 3 quilos em 2 meses :P Não foi muito dificil
ResponderEliminarSim podes comer salsichas e fiambres de aves a toda a hora (é otimo...assim nunca tens fome) e quanto ao iogurte, leites e queijos eu fiz bastante batota mas mesmo assim resultou porque a batota nunca era feita à noite xD
Um problema desta dieta é que é dificil de seguir fora de casa como deve ser...há sempre qq coisa que não se deve comer que vem parar ao prato -_-' Mas de resto achei a dieta boa. É um pouco restritiva no início mas não foi nada do outro mundo. Acho que o melhor de tudo é que ensina aquilo que podes comer "sem limite" e aquilo que convém limitares se estás a tentar manter-te na linha :) Isto das dietas acaba por ser mais sobre re-educação alimentar do que fazer exercício até o coração sair pela garganta :)
Espero que gostes e que corra bem para ti :) Boa sorte